同一个文件格式网页导出的 JSON 和手机端「设置 → 备份与恢复 → 导出备份文件」完全一致，手机端可直接导入。

合并导入按单词去重：复习次数多的那份生效；次数相同取阶段更低（更保守）的那份；两边的日期打卡按天取大值。

覆盖导入完全以文件为准，网页端多出来的词会被删掉。适合「手机端是唯一正确版本」时使用。